Czy możliwe, że Twoje ciało pamięta więcej, niż potrafisz sobie przypomnieć?
Przez wiele lat trauma była postrzegana głównie jako problem psychologiczny. Ale czy tylko? Coraz więcej badań pokazuje, że doświadczenia przekraczające […]
IFS i neurobiologia traumy. Dlaczego nasze „części” próbują nas chronić?
Meta description: Jak Internal Family Systems (IFS) wyjaśnia skutki traumy? Poznaj neurobiologię traumy, rolę układu nerwowego, części ochronnych i najnowsze
Twoje ciało „słyszy”, jak do siebie mówisz
O łagodności, która reguluje układ nerwowy Wiele osób myśli o łagodności jak o czymś „miękkim”, może nawet niepotrzebnym.A jednak łagodność
Dlaczego emocje są językiem duszy?
O spotkaniu psychologii i duchowości W życiu codziennym często traktujemy emocje jak coś, co trzeba „opanować”, „wyciszyć”, „mieć pod kontrolą”.