IFS i neurobiologia traumy. Dlaczego nasze „części” próbują nas chronić?
Meta description: Jak Internal Family Systems (IFS) wyjaśnia skutki traumy? Poznaj neurobiologię traumy, rolę układu nerwowego, części ochronnych i najnowsze […]
Twoje ciało „słyszy”, jak do siebie mówisz
O łagodności, która reguluje układ nerwowy Wiele osób myśli o łagodności jak o czymś „miękkim”, może nawet niepotrzebnym.A jednak łagodność
Dlaczego emocje są językiem duszy?
O spotkaniu psychologii i duchowości W życiu codziennym często traktujemy emocje jak coś, co trzeba „opanować”, „wyciszyć”, „mieć pod kontrolą”.