Kiedy opuszczam siebie?
O traumie relacyjnej, przywiązaniu i powrocie do ciała Być może znasz takie chwile. Wiesz, że jesteś zmęczona, ale jeszcze bardziej […]
Teoria Poliwagalna, Trauma, Układ nerwowy
Czy możliwe, że Twoje ciało pamięta więcej, niż potrafisz sobie przypomnieć?
Przez wiele lat trauma była postrzegana głównie jako problem psychologiczny. Ale czy tylko? Coraz więcej badań pokazuje, że doświadczenia przekraczające
IFS i neurobiologia traumy. Dlaczego nasze „części” próbują nas chronić?
Meta description: Jak Internal Family Systems (IFS) wyjaśnia skutki traumy? Poznaj neurobiologię traumy, rolę układu nerwowego, części ochronnych i najnowsze
Twoje ciało „słyszy”, jak do siebie mówisz
O łagodności, która reguluje układ nerwowy Wiele osób myśli o łagodności jak o czymś „miękkim”, może nawet niepotrzebnym.A jednak łagodność
Dlaczego emocje są językiem duszy?
🎧 Wolisz słuchać?Ten artykuł możesz także odsłuchać w podcaście PsychoDuchowo. O spotkaniu psychologii i duchowości W życiu codziennym często traktujemy