Warsztat : Grupa wieczorna – Poniedziałek
Odkryj ile znaczysz, gdy stajesz po swojej stronie
Czwarty warsztat z cyklu: Odkryj swoją wartość
- Co “mówi” do mnie mój wewnętrzny krytyk?
- Jak usłyszeć wewnętrznego przyjaciela, by nawiązać ze sobą życzliwą relację?
- Praktyka samowspółczucia.
- Moc samoakceptacji – jak to zrobić?
- Medytacja wdzięczności -w praktyce i jej właściwości neurobiologiczne i duchowe.
- Moje ciało: przejście od stanu zagrożenia do poczucia bezpieczeństwa